3 snelle en gezonde ontbijtrecepten
Geef jezelf een vliegende start in de ochtend met deze 3 gezonde ontbijtjes to go! Deze recepten laten zien dat je echt niet lang in de keuken hoeft te staan om voedzaam en lekker te kunnen ontbijten. De ontbijtjes zijn lekker vullend dankzij Arla Skyr Creamy 5% vet en Arla Skyr 0% die je hiervoor kunt gebruiken. De Arla Skyr 0% houdt de smoothie en de pink bowl heerlijk laag in vet en vol eiwitten en de Arla Skyr Creamy 5% vet geeft de choco pannenkoeken een romige smaak zonder ze te zwaar te maken. In deze video leggen ze haarfijn uit hoe je deze superontbijtjes voor jezelf maakt.
Zelfgemaakte smoothie
- 200 gram Arla Skyr 0% naturel
- 2 handjes meloen
- 1 banaan
- 50 gram diepvriesspinazie
Pink bowl
- 150 gram Arla Skyr 0% naturel
- 35 gram havermout
- 50 gram bevroren rood fruit
- Handje blauwe bessen
- Handje frambozen
Choco pannenkoek
- 1 rijpe banaan
- 1 ei
- 30 gram kokosrasp
- 25 gram havermeel
- 2 theelepels cacao
- 3 eetlepels Arla Skyr Creamy naturel