Gezonde bananenpannenkoekjes
![Featured Video Play Icon](https://www.8kubus.nl/wp-content/plugins/featured-video-plus/img/playicon.png)
Bananenpannenkoekjes maken? Dit is een makkelijk en gezond recept met volkorenmeel, ei, banaan en kersen. Ander rood fruit erop zoals aardbeien, frambozen of blauwe bessen smaakt ook lekker.
Ingrediënten
- 1 banaan
- 2 eieren
- 3 eetlepels volkoren tarwemeel
- 2 eetlepels vloeibare margarine
- 100 gram rood fruit bijvoorbeeld bosvruchten of kersen
- Kaneel
Voedingswaarde
- Energie 265 kcal
- Vet 15 gram
- Waarvan verzadigd vet 3 gram
- Koolhydraten 25 gram
- Waarvan suikers 15 gram
- Vezels 3 gram
- Eiwit 9 gram
- Zout 0,2 gram