Gezonde wrap van ei
![Featured Video Play Icon](https://www.8kubus.nl/wp-content/plugins/featured-video-plus/img/playicon.png)
Zin in een wrap gemaakt van ei? Suzanne laat zien hoe makkelijk je deze eiwrap gevuld met spinazie en tomaat maakt. Lekker als lunch of avondeten!
Ingrediënten
- 4 eieren
- 50 milliliter halfvolle melk
- Peper
- 2 eetlepels olie
- 1 hand spinazie
- 2 tomaten
- 2 gekookte aardappelen
- 8 takjes bieslook
- 2 eetlepels zuivelspread
Voedingswaarde
- Energie 320 kcal
- Vet 20 gram
- Waarvan verzadigd vet 7 gram
- Koolhydraten 15 gram
- Waarvan suikers 4 gram
- Vezels 2 gram
- Eiwit 15 gram
- Zout 0,6 gram